Sonido Binaural: MEDITACIÓN ¿Qué es el sonido Binaural?
El sonido Binaural
Es aquel que intenta crear para el oyente una sensación de sonido 3D similar a la de estar físicamente en la habitación o el lugar donde se producen los sonidos.
Se diferencia del estéreo en que reproduce el sonido en un rango de izquierda a derecha y en profundidad debido a las bocinas traseras al oyente de retardo del surround, ya que en estéreo se tienen las dos dimensiones del plano paralelo al piso a la altura de los oídos, y en el sistema binaural se trata de obtener un sonido en las 3 dimensiones con la dimensión agregada de la altura.
El sonido Binaural con las Meditaciones
La música es un estado vibracional que tiene la capacidad de elevar y modificar nuestro estado de conciencia. La música binaural pretende elevar esta conciencia a otros estadios mediante la producción de notas musicales capaces de alterar las ondas cerebrales de nuestro organismo.
Cuando una persona escucha esta música es capaz de aumentar su grado de conciencia y esto se traduce en una ayuda a varios niveles de la vida cotidiana: relajación, concentración, visión y otras cualidades ocultas de nuestra mente.
La musicoterapia es un tratamiento que se ha comprobado científicamente
Estudios clínicos para el tratamiento para el Insomnio, la Depresión, la Ansiedad, la Falta de concentración y otras patologías
La frecuencia de onda dominante en la que trabaja el cerebro en un momento determinado es lo que se denomina “estado actual”.
Así mismo, el cerebro humano trabaja a diferentes tipos de frecuencias que pasan del estado de alerta, normal, la relajación y la meditación hasta el propio estado de sueño.
Cuando llega un estímulo externo al cerebro, éste puede ser capaz de cambiar de una frecuencia de onda a otra diferente.
La persona entonces cambia el estado de ánimo. Por ejemplo, en personas alteradas por nervios o que están en un estado total de alerta poseen las ondas beta como ondas dominantes.
Su cerebro está emitiendo en la frecuencia de ondas beta, la más común entre la población ya que es sinónimo de trabajo y estrés en algunos casos.
Los sonidos binaurales no dejan de ser frecuencias de onda cerebrales que se combinan con música de fondo para llevar al oyente a un estado de conciencia alterada, un estado meditativo o incluso a un estado de relajación profunda.
Además del beneficio de llevar a la mente a un estado meditativo, de apertura de conciencia y de restablecimiento químico de los niveles de sodio y potasio en el cerebro, se considera a este tipo de terapia como un paso más en las experiencias personales que tienen relación con el estado psíquico y los fenómenos metafísicos.
¿Cómo se escucha este tipo de música binaural?
Su escucha es sencilla pero existen unos requerimientos básicos. Para poder sincronizar ambos hemisferios del cerebro a una misma frecuencia es necesario que la persona escuche la música mediante unos auriculares, de esa manera se puede diferenciar L y R.
Hasta la fecha se han empleado CDs y mp3 para ello, pero hay que considerar que los mp3 son archivos que comprimen el sonido, y al igual que pasaba con antiguos vinilos, es probable que se eliminen ciertas frecuencias necesarias para la sincronización.
Por eso, lo más recomendable es emplear CDs originales o en su defecto audio en formato WAV, y si no hay alternativas, se usará mp3 con un bitrate superior a 320 kbps para algunos casos concretos.
Si usted decide adentrarse en el campo de los sonidos binaurales descubrirá que siendo constante en las escuchas, al cabo del tiempo podrá dormir óptimamente, rechazar adecuadamente la ansiedad y el miedo, así como obtener una sensación de bienestar generalizado.
ADVERTENCIAS
La información mostrada en esta web se realiza con fines educativos y meramente informativos. La audición de sonidos binaurales está desaconsejada para aquellas personas que padezcan epilepsia, transtornos psíquicos o alteraciones de la personalidad. Cabe tener en cuenta que, los ritmos binaurales no pueden sustituir, en ningún caso, el tratamiento médico.
¿Es realmente beneficioso el sonido binaural?
La terapia de sonido binaural tiene como objetivo reducir el estrés, la ansiedad o el insomnio escuchando frecuencias ligeramente diferentes en cada oído.
Algunos definen el sonido binaural como la nueva «sustancia tecnológica».
El propósito del fenómeno auditivo es crear una sensación tridimensional en nuestro cerebro. Este efecto lo consiguen los auriculares emitiendo dos frecuencias de sonido ligeramente diferentes en cada oído, por lo que acabamos percibiendo un tercer sonido que nos evoca varias sensaciones a la vez.
¿Existe una base científica para el sonido binaural?
No existen estudios 100% concluyentes que confirmen su efectividad, por lo que la terapia de pulso binaural aún es experimental.
Esto no quiere decir que miles de personas utilicen esta práctica todos los días para relajarse, aliviar el insomnio, mejorar la concentración o simplemente sentir el sensacional placer que les brinda.
La binauridad, un fenómeno con precedente histórico
El sonido binaural ocurre cuando los oídos derecho e izquierdo reciben frecuencias ligeramente diferentes, pero el cerebro lo percibe como un solo tono, un tono más rápido y particularmente agradable.
Por ejemplo, escuchar una frecuencia de 120 Hz (Hz) en un oído y 132 Hz (Hz) en el otro produce un latido binaural de 12 Hz.
Ahora, algo que nos parece tan complicado en realidad no es un tema nuevo para la comunidad científica.
En 1839, el físico prusiano Heinrich Wilhelm Dorf ya había descubierto esta materia.
Se dio cuenta de que algo tan simple como escuchar un tono constante reproducido a una frecuencia ligeramente diferente en cada oído podía hacer que una persona percibiera los sonidos de manera diferente. dr. Dove define esto como «ritmos binaurales».
