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Alinear tus Chakras con la Meditación 2023

By diciembre 30th, 2022No Comments7 min read
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Alinear tus Chakras con la Meditación

Lo que inicialmente puede ser un ejercicio simple podría formar la base de un camino completamente nuevo de experiencia.

  • Siéntese cómodamente con la columna alargada y comience a respirar profunda pero suavemente. Cierra los ojos para bendecirte con presencia total durante esta meditación.
  • Imagina una bola de energía marrón (o negra) a tus pies. Respira con él y deja que se expanda al tamaño de una pelota de playa. Este es el Chakra de la Estrella de la Tierra y comenzará a ayudarlo a latir con los latidos del corazón de la Tierra.
  • Entrando en su cuerpo, preste atención a su Chakra Raíz. Para algunos de nosotros, esto está en el perineo, para otros es entre los muslos. ¡Siente y confía en tu propio camino!
  • Vea el Chakra Raíz como una esfera roja brillante. Siéntelo gradualmente y amplíalo al tamaño de una pelota de playa.
  • Dirija su atención a su Chakra Sacro, sienta el cálido resplandor naranja y amplíelo o disminuya para que coincida con el tamaño de los otros dos.
  • Continúa moviendo tu cuerpo hacia el Chakra del Plexo Solar y deja que el calor del sol cargue este chakra amarillo. Expanda su tamaño para alinearse con los que ya están equilibrados a continuación.
  • Siente el verde atractivo de tu Chakra del Corazón y respira hasta que también tenga un tamaño constante.
  • Llévate al azul de tu Chakra Garganta, respirando con él hasta que su tamaño coincida con los de abajo.
  • El chakra del tercer ojo emitirá una luz de color índigo, más profunda y más poderosa que el azul de tu garganta. Este puede tener un poco más de cuidado y paciencia o, en el caso de personas muy sensibles, puede estar notablemente fuera de control con los demás. Tenga paciencia ya que se alinea con los otros chakras.
  • A la deriva hacia el Chakra de la Corona, siente la vibrante violeta que reside allí. Permita sin esfuerzo que su tamaño coincida con el de los demás.
  • La luz de platino (blanco o dorado) será nuestro último lugar de atención. Residiendo aproximadamente seis pulgadas sobre el Chakra de la Corona, este chakra nos conecta con los reinos galácticos, dándonos una conexión directa con nuestra alma más profunda. Esté con él hasta que también alcance el tamaño de los demás.
  • Con todos los chakras equilibrados, gracias por esta atención amorosa que acaba de compartir. Comprométete a estar más presente con estas energías.
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¡Abra suavemente los ojos y continúe con las formas de sentirse más presente en el mundo!

A medida que profundices tus meditaciones de chakra, experimentarás más de tu verdad.


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