3 HORAS DE SONIDO DE LLUVIA – Sonido de LLUVIA PARA DORMIR, Pantalla Negra
Sonido de LLUVIA PARA DORMIR, Terapias Sonoras: Las condiciones ambientales y la lluvia pueden aumentar el deseo de dormir, lo que mejora el sueño de muchas personas.
Durante los meses de lluvia, muchas personas buscan sonidos de lluvia y sonidos de gotas de lluvia para ayudarlos a relajarse y conciliar el sueño.
¿Por qué duermo mejor cuando llueve?
La baja presión y una ligera disminución de oxígeno son algunos de los factores que contribuyen a este fenómeno.
Cuando llueve, cayendo en un patrón delgado y continuo, crea condiciones ambientales y sonidos como el viento, la humedad y el ruido repetitivo que promueven el sueño y provocan somnolencia.
Por ejemplo, el primer aspecto es la reducción de la luz durante la lluvia, ya que las nubes bloquean los rayos del sol. Ante esta falta de luz, el cerebro humano libera más melatonina, una hormona que interrumpe el ciclo natural del sueño y aumenta las ganas de dormir.
Otra situación que ayuda a conciliar el sueño es una ligera disminución de oxígeno en el aire durante las precipitaciones.
Cuando llueve, hay más vapor de agua en el aire, la presión del aire es más baja y el contenido de oxígeno se reduce relativamente, lo que promueve la relajación al dormir.
Además, las condiciones ambientales húmedas y lluviosas crean fricción entre las gotas de agua y el aire de la atmósfera, creando una gran cantidad de iones negativos en los días lluviosos.
Especialistas de la Universidad de Melbourne en Australia afirmaron que esta condición puede mejorar significativamente el sistema nervioso del cuerpo, el sistema cardiovascular, el sistema sanguíneo y el sistema respiratorio, así como la relajación, ayudando así a las personas a conciliar el sueño con mayor facilidad. el sonido de la lluvia es relajante.
Además, el suave sonido de la lluvia también puede ayudarlo a relajarse y promover el sueño. De hecho, a muchos les gusta dormitar o dormir con el sonido de la lluvia y se preguntan por qué duermo mejor cuando llueve.
Sonido de LLUVIA PARA DORMIR, Terapias Sonoras
En este sentido, varios estudios han demostrado que los sonidos de la naturaleza, como las gotas de lluvia, los arroyos o el viento, favorecen la relajación y el bienestar.
Este deseo de dormir está relacionado con las gotas de lluvia, que producen sonidos repetitivos, como un tictac rítmico, que puede ayudar a las personas a relajarse y conciliar el sueño más rápido.
De hecho, el sonido constante de la lluvia es como una canción de cuna de la naturaleza para muchas personas.
Tenga en cuenta que las lluvias intensas, las tormentas y los truenos pueden causar problemas para dormir e incluso estrés. Finalmente, cuando llueve, las actividades al aire libre son menos frecuentes y muchas personas aprovechan el tiempo libre para dormir.
Sonido de LLUVIA PARA DORMIR, Terapias Sonoras: Sonido de la LLUVIA y TRUENOS
FONDO NEGRO PARA DORMIR y para Relajarse.
Sonidos relajantes para los síntomas de personas que sufren insomnio y trastornos del sueño.
El efecto es dormirse más rápido y relajado. Estos sonidos de lluvia real crearán un ambiente para relajarse en su habitación por la noche.
El mismo esta con FONDO NEGRO para que no tenga distracción en pantalla del Smartphone o Smart TV.
Sonido de LLUVIA PARA DORMIR, Terapias Sonoras
Si sufres de insomnio o tienes un trastorno del sueño, este vídeo puede ser útil.
Si necesita ir a dormir más rápido y más fácil, entonces este relajante sonido de lluvia, truenos y música con piano puede ser la solución que buscabas. Estos sonidos pueden ayudar a disminuir los molestos ruidos de fondo mientras intenta dormir o estudiar para un examen.
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Estos sonidos de lluvia pueden crear la atmósfera perfecta para estudiar. Pero también funcionan bien si el objetivo es dar rienda suelta a nuestra creatividad.
Para algunos, esta atmósfera será super relajante y los invitará no sólo a calmarse sino también a dormirse.
En mi caso particular, como uso dos monitores, cuando estoy concentrado en una tarea en particular que sé que puede llevar media hora o más, dejo esta web de fondo en un monitor mientras trabajo en el otro.
Sonido de LLUVIA PARA DORMIR, Terapias Sonoras: 2 HS MÚSICA PARA DORMIR
MÚSICA RELAJANTE PARA DESCANSAR, MÚSICA PARA MEDITAR
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EZEKIEL FREZZA Producer DJ & Composer
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