¿Por qué es difícil reconocer el abuso emocional? El abuso emocional ya no es visto como algo normal y son más las mujeres que lo sufren en las parejas
El abuso emocional puede ser difícil de reconocer, puede ser sutil tanto para la mujer, el hombre y en especial los niños.
Los abusadores a menudo culpan a sus víctimas. Pueden actuar como si no tuvieran idea de por qué estás molesto. Además, puede haber sido tratado de esta manera en relaciones pasadas, por lo que es familiar para usted y más difícil de reconocer.
Con el tiempo, el abusador le quitará su autoestima y hará que se sienta culpable, dudará de usted mismo y desconfiara de sus percepciones.
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Otros aspectos de la relación pueden funcionar bien: el abusador puede ser amante de episodios abusivos, por lo que puede negarlos o olvidarlos. Es posible que no haya tenido una relación sana para la comparación, y cuando el abuso tiene lugar en privado, no hay testigos para validar su experiencia.
La personalidad de un abusador
Los abusadores suelen querer controlar y dominar.
Ellos usan el abuso verbal para lograr esto. Son egocéntricos, impacientes, irrazonables, insensibles, implacables, carecen de empatía y suelen ser celosos, sospechosos y retenidos.
Para mantener el control, algunos abusadores «toman rehenes«, lo que significa que pueden tratar de aislarlo de sus amigos y familiares. Sus estados de ánimo pueden pasar de ser divertidos y románticos a ser hoscos y enojados. Algunos castigan con enojo , otros con silencio, o ambos. Por lo general es «su camino o la carretera«.
¿Estás siendo abusado?
El abuso emocional puede comenzar de manera inocua, pero crece a medida que el abusador se vuelve más seguro de que no abandonará la relación. Puede que no comience hasta después de un compromiso, matrimonio o embarazo.
Si miras hacia atrás, puedes recordar signos de control o celos . Eventualmente, usted y toda la familia “caminarán sobre cáscaras de huevo” y se adaptarán para no molestar al abusador. Estar sujeto a abuso emocional con el tiempo puede provocar ansiedad , trastorno de estrés postraumático , depresión , deseo sexual inhibido, dolor crónico u otros síntomas físicos.
Las personas que se respetan y se honran a sí mismas no permitirán que alguien las maltrate.
Muchas personas permiten que el abuso continúe porque temen confrontaciones.
Por lo general, son mártires, cuidadores o complacientes. Se sienten culpables y se culpan a sí mismos. Algunos no pueden acceder a su ira y poder para defenderse a sí mismos, mientras que otros discuten, culpan y son abusivos de manera ineficaz, pero aún no saben cómo establecer los límites apropiados.
Si ha permitido que el abuso continúe, existe una buena posibilidad de que alguien lo haya abusado en su pasado, aunque es posible que no lo reconozca como tal. Podría haber sido un padre estricto o alcohólico , una madre invasora o un hermano burlón . La curación implica comprender cómo has sido maltratado, perdonarte a ti mismo y reconstruir tu autoestima y confianza.
El abuso verbal es la forma más común de abuso emocional
A menudo no se reconoce, ya que puede ser sutil e insidioso. Puede decirse con voz cariñosa y tranquila, o ser indirecta, o incluso ocultarse como una broma. Ya sea disfrazado de juego o bromas, el sarcasmo o las burlas que son hirientes son abusivas.
El abuso verbal obvio y directo
Abuso verbal, como amenazas, juicios, críticas, mentiras , reproches, insultos, órdenes y furias, son fáciles de reconocer. Los siguientes son otros tipos sutiles de abuso verbal que son tan dañinos como las formas abiertas, particularmente porque son más difíciles de detectar. Cuando se experimentan a lo largo del tiempo, tienen un efecto insidioso y perjudicial, porque empiezas a dudar y a desconfiar de ti mismo.
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La Línea 144 brinda atención telefónica especializada a mujeres víctimas de violencia de género durante las 24 horas, los 365 días del año. Es anónima, gratuita y nacional.
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