DESEOS SIN INTERRUPCIONES: Método PRISMA, «TAROT» Creado por Virginia Garcia
DESEOS SIN INTERRUPCIONES: El MEDOTO PRISMA, consiste en tres sesiones donde se reprogramará tu energía y tu presente para lograr tu deseo a través de Tarot y otras técnicas, obtendrás un exclusivo servicio para lograr tu objetivo eliminando todo bloqueo inconsciente el cual no tienes en cuenta, causante de los frenos y los impedimentos.
Encontrar soluciones a problemas o desafíos a nivel espiritual que residen en el inconsciente es un proceso profundo y personal que puede requerir tiempo y autoexploración. Aquí hay algunos pasos y enfoques que pueden ayudarte a descubrir y abordar las soluciones inconscientes en tu vida espiritual:
Autoconciencia:
El primer paso del método prisma es desarrollar una mayor autoconciencia. Dedica tiempo a reflexionar sobre tus creencias, valores y prácticas espirituales actuales. Pregúntate a ti mismo qué aspectos de tu vida espiritual pueden estar causando conflicto o insatisfacción.
La autoconciencia es un concepto psicológico fundamental que se refiere a la capacidad de una persona para reconocer y comprender sus propios pensamientos, emociones, creencias, deseos y comportamientos. Implica la capacidad de reflexionar sobre uno mismo, evaluar sus acciones y entender cómo se relaciona con el entorno y con los demás. La autoconciencia puede dividirse en dos aspectos principales:
Autoconciencia intrapersonal
Se refiere a la capacidad de una persona para entender sus propias emociones, motivaciones y pensamientos. Esto implica ser consciente de las propias fortalezas, debilidades, valores y creencias. La autoconciencia intrapersonal es esencial para el crecimiento personal y el desarrollo emocional.
Autoconciencia interpersonal
Este aspecto se relaciona con la habilidad de una persona para comprender cómo es percibida por los demás. Implica la empatía y la capacidad de ponerse en el lugar de los demás para comprender sus perspectivas y reacciones. La autoconciencia interpersonal es importante para construir relaciones saludables y comunicarse de manera efectiva.
La autoconciencia es una habilidad que se desarrolla a lo largo de la vida y puede ser promovida a través de la introspección, la autoevaluación, la retroalimentación de otras personas y la práctica de la atención plena. Tener un alto nivel de autoconciencia puede ayudar a las personas a tomar decisiones más informadas, gestionar sus emociones de manera más efectiva y mejorar sus relaciones personales y profesionales.
Meditación:
La meditación es una herramienta poderosa para explorar el mundo interior y acceder a pensamientos y emociones subyacentes.
La meditación es una práctica mental que implica concentrar la atención y eliminar las distracciones con el propósito de alcanzar un estado de claridad, calma y enfoque. Es una técnica que ha sido practicada en diversas tradiciones espirituales y culturales a lo largo de la historia y que, en tiempos modernos, se ha popularizado como una herramienta para el bienestar y el crecimiento personal.
Aquí te presento algunos aspectos clave de la meditación:
- Enfoque de la atención: La meditación implica enfocar la mente en un objeto, pensamiento, sonido o sensación particular. Puede ser la respiración, una vela encendida, una palabra o frase repetitiva (mantra), entre otros. La idea es entrenar la mente para mantener la atención en el presente y reducir el flujo constante de pensamientos.
- Beneficios para la salud: La meditación se ha asociado con numerosos beneficios para la salud mental y física. Esto incluye la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión, el aumento de la claridad mental, el fortalecimiento de la capacidad de concentración y la mejora de la calidad del sueño. También se ha utilizado en terapias de manejo del dolor y para promover un mayor bienestar general.
- Práctica regular: La meditación es más efectiva cuando se practica de manera regular. Algunas personas meditan diariamente, mientras que otras lo hacen varias veces a la semana. La duración de una sesión de meditación puede variar, desde unos pocos minutos hasta más de una hora.
- Diversas técnicas: Hay muchas técnicas de meditación, como la meditación de atención plena (mindfulness), la meditación transcendental, la meditación zen, entre otras. Cada una tiene enfoques ligeramente diferentes, pero todas comparten el objetivo de calmar la mente y promover la autoconciencia.
- Lugar y postura: La meditación se puede practicar en cualquier lugar tranquilo, pero es importante elegir un espacio cómodo y libre de distracciones. La postura puede variar, desde estar sentado en una silla o en el suelo, hasta acostado. La clave es mantener la columna recta para una respiración adecuada.
La meditación es una herramienta valiosa para la gestión del estrés y la promoción del bienestar mental. Si deseas comenzar a meditar, hay muchas aplicaciones y recursos en línea que ofrecen guías y prácticas guiadas para ayudarte a iniciarte en esta disciplina.
Terapia o consejería: DESEOS SIN INTERRUPCIONES
Consultar a un terapeuta o consejero espiritual puede ser beneficioso si sientes que hay problemas espirituales inconscientes que te están afectando profundamente. Un profesional puede ayudarte a explorar tus pensamientos y emociones de manera más profunda y a identificar soluciones.
En METODO PRISMA puedes en minutos saber cuales son las soluciones.
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VIVIR la EXPERIENCIA de este METODO.
- Tres sesiones de 45 minutos aproximados.
- Acompañamiento.
- Ejercicios exclusivos para cada persona y situación.
Virginia Garcia
Soy Virginia Garcia, mejor conocida como VIR GARCIA, autora del libro LAS 5 ESFERAS DEL TAROT soy mamá y sobre todo soy una persona igual que tú, que transitó sus procesos como todos en esta experiencia.
Luego de terminar mi carrera como Administradora de Empresas, me enfoque en el mundo holístico, todo lo relacionado con el TAROT y la escritura, visto desde una parte más espiritual como una herramienta para trascender y desbloquear todo hacia tu evolución.
Sigo desde hace años interesada con el despertar de la conciencia que hoy en día a muchos nos llama la atención.
Si llegaste hasta aquí, seguiste tu llamado interior. Te invito a conectar junto a mi con todas estas herramientas, servicios y tips para ORDENAR TUS CARAMELOS y llevarte hacia esa evolución a través del TAROT y la ENERGIA.
Virginia Garcia, experta en lectura e interpretación del Tarot
