Meditación: Una puerta hacia estados alterados de conciencia
La meditación es más que sentarse en silencio. Es un proceso que entrena la mente para lograr estados profundos de concentración, relajación y presencia. Dependiendo de la técnica, puede incluir…
La conexión entre los chakras y la salud: Sanando desde adentro
Introducción a los chakras y su importancia en la salud Los chakras son centros de energía que, según la tradición espiritual oriental, regulan diversas funciones del cuerpo y aspecto emocional…