¿Por qué se celebra el 20 de mayo?
Se estableció el 20 de mayo como el Día del Psicólogo, en conmemoración de la fecha en que se otorgó la primera licencia para ejercer la psicología en el país, de acuerdo con la Secretaría de Salud de San Luis Potosí.
¿Qué hace un psicólogo?
Los psicólogos son profesionales de la salud mental que se encargan de estudiar, evaluar, intervenir y prevenir problemas relacionados con la mente y el comportamiento humano. Su labor abarca una amplia gama de áreas, desde la atención clínica individual y familiar hasta la investigación, la docencia y la intervención social.
La salud mental es un componente fundamental del bienestar general de las personas. Un psicólogo puede ayudar a:
- Identificar y comprender problemas relacionados con la salud mental, como la ansiedad, la depresión, los trastornos del sueño, las adicciones, entre otros.
- Desarrollar estrategias de afrontamiento para manejar el estrés, las emociones difíciles y las situaciones conflictivas.
- Mejorar las relaciones interpersonales y la comunicación con los demás.
- Promover el bienestar emocional y la calidad de vida en general.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), solo 1 de cada 10 personas con problemas de salud mental recibe tratamiento.
En México, solo dos de cada 10 personas que tienen un problema de salud mental buscan atención especializada, y lo hacen entre cuatro y 12 años después de manifestar los síntomas, de acuerdo con la Secretaría de Salud de México.
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