¿Cómo reconocer a una persona manipuladora?
Los manipuladores están en todas partes.
PERSONA MANIPULADORA: Aparecen en nuestro círculo de amigos, en nuestra familia, en nuestro trabajo; en nuestros círculos más cercanos y círculos lejanos. La realidad es que muchas veces no podemos reconocerlos porque su comportamiento es confuso: a veces se expresan, pero a veces son amables y comprensivos.
Las personas que manipulan a otros son perjudiciales, perseguirá sus objetivos a toda costa.
Es cierto que todos actuamos de manera manipuladora en algún momento de nuestras vidas, pero también es cierto que las personas manipuladoras han hecho de este comportamiento un hábito y una parte importante de su carácter.
¿Cómo podemos encontrar fácilmente a un manipulador?
Los siguientes son algunos comportamientos comunes:
El comportamiento cambia rápidamente.
¿Alguna vez has conocido a alguien que nunca te haya mirado y te haya felicitado repentinamente? Los manipuladores a menudo toman estas acciones para mejorar ligeramente el ego del otro y luego allanan el camino para pedir algo. Si alguien que no es cercano a usted de repente quiere ser su mejor amigo, por favor preste atención.
Detecta tus debilidades o inseguridades.
Y, una vez que los encuentre, los usará en su contra… una y otra vez hasta que creas que son una realidad.
Muy convincente
Las personas controladoras suelen ser convincentes en sus argumentos, te formulan ideas hasta ganarte por cansancio, quitando toda tu energía. Estas personas pueden persuadirlo de que renuncie a sus valores u objetivos para servir sus propios intereses.
Son expertas que te hace sentir culpable.
Ella es una experta que hace que te arrepientas. Realice conductas que le hagan sentir mal manipulándote con decisiones de su vida las cuales no cree que dependieron de ella.
Supone que pensarás en ciertas cosas, aunque nunca lo hayas dicho.
Porque «te conoce bien» y «sabe lo que estás pensando».
Suele defender sus acciones con frases como «No soy la única persona que piensa eso».
Esta es una forma ingeniosa de eliminar un cierto grado de responsabilidad y respaldar su argumento.
Crean enfrentamiento
Intenta triangular cosas y compara a una persona con vos tratando de bajar tu autoestima.
Buscan que sientas lastima por ellas
La compasión es una forma muy sutil de manipulación.
Las personas manipuladoras a menudo se ponen en el papel de víctimas y de esta manera usan su propia empatía contra ti. Si puede hacerte sentir culpable, sabrá que estás siendo manipulado.
Te culparan por todo lo que no pudieron resolver solas, serás el causante de su mal.
Sin reacciones. A menudo, las acciones pasivo-agresivas de estas personas están destinadas a desencadenar una respuesta agresiva en usted.
No reaccione: actúe con calma y piense antes de reaccionar.
¿Cómo saber si es un manipulador emocional?
Hay personas que tienen la capacidad de llevarte hacia donde ellos quieren.
Son los llamados manipuladores emocionales, personas que utilizan estrategias de chantaje emocional para conseguir lo que quieren de aquellas personas de las que se rodea.
¿Cuáles son las características de un manipulador?
Los manipuladores suelen ser personas inseguras, con baja autoestima, pero sin embargo intentan dar la imagen opuesta.
Sus temores e inseguridades son encubiertos bajo actitudes egoístas y dominantes.
Esto les lleva a ser rígidos, juzgar a los demás, y hacer ver que sólo ellos tienen la razón o verdad absoluta.
¿Qué es lo que más le molesta a un manipulador?
El manipulador puede experimentar angustia física, mental, emocional o espiritual debido a su propia conciencia (al sentirse culpable) y la vergüenza. El manipulador puede sentir estrés y ansiedad por tener que “cubrirse” constantemente a sí mismo, por temor a ser descubierto y eventualmente expuesto.
¿Qué siente un manipulador cuando lo dejan?
Dependiendo de tu respuesta podrá salir a la luz otra parte de su personalidad. Si aceptas la demanda, te harán ver como su salvador y así lograr que te sientas superior y quieras protegerlo siempre. Sin embargo, si te niegas a realizar aquel pedido, aparecerá una faceta agresiva y una intención de culpabilizarte.
¿Cómo darle la vuelta a un manipulador?
- Derecho a ser tratado con respeto.
- Derecho a expresar tus sentimientos, opiniones e ideas.
- Derecho a establecer tus propias prioridades.
- Derecho a decir NO sin sentirte culpable.
- Derecho a defenderte de las agresiones externas, sean físicas o emocionales.
¿Cómo enamora un manipulador?
- Siempre tienen la razón porque sólo su punto de vista es el correcto y por eso imponen sus reglas.
- No soporta la crítica y cuando alguien los enfrenta, niegan la evidencia.
- Tienen doble discurso. Mientras dicen una cosa, sus actitudes o actos son opuestos.
- Utilizan halagos, te aplauden exageradamente, dicen que eres lo mejor y dan atenciones a todos para quedar bien.
- Son especialistas en hacer sentir culpa.
- El manipulador amenaza a su pareja con complicarle la existencia al terminar la relación.
- Un manipulador se vuelve dócil cuando logra su objetivo, pero esa conducta apenas dura horas o máximo un día, luego en alza para generar culpa.
- Culpa a los demás en nombre del vínculo familiar, de la amistad, del amor, de la conciencia profesional.
- Pone en duda las cualidades, la competencia y la personalidad de los demás; critica sin parecer que lo hace, desvaloriza y juzga.
- No tiene en cuenta los derechos, las necesidades y los deseos de los demás.
¿Cómo actúa un manipulador?
Al tratarse de amistades, jefes, padres, hijos, pareja, etc., son personas que están muy cerca de nosotros y nos conocen bastante bien.
El manipulador conoce muy bien nuestros puntos débiles luego de averiguarlos con halagos y aplausos, incluso nuestros secretos, y este conocimiento es el que suelen utilizar para formular amenazas o ejercer presión cuando no están consiguiendo lo que desean.
1. Culpabiliza a los demás en nombre de la amistad, el amor, la profesión…
2. Traspasa su responsabilidad a otros.
3. No comunica abiertamente sus peticiones, necesidades u opiniones.
4. Responde de manera poco precisa.
5. Cambia de opinión y comportamiento según las personas o situaciones.
6. Alega razones lógicas para disfrazar sus peticiones.
7. Quiere hacer creer a los demás que tienen que ser perfectos, que no tienen que cambiar nunca de opinión, que tienen que saberlo todo y responder inmediatamente a sus requerimientos.
8. Pone en duda a otros; critica sin que lo parezca, desvalora y juzga.
9. Hace transmitir por los demás o por intermediarios sus mensajes; te llama por teléfono o deja notas escritas.
10. Siembra discordia y crea suspicacias
11. Sabe hacerse la víctima para que lo compadezcan (enfermedad, trabajo…)
12. Hace caso omiso de las peticiones que recibe, aunque asegura ocuparse.
13. Utiliza los principios morales de los demás para satisfacer sus necesidades (conceptos de humanismo, de racismo, de «buena» o «mala» madre, etc.).
14. Suelen comportarse como si cada desacuerdo fuera el factor decisivo de la relación.
15. En el curso de una conversación, cambia radicalmente de tema.
16. Evita o se escapa de las reuniones.
17. Usa la falta de información de los otros para demostrar su superioridad.
18. Miente.
19. Pregona falsedades para saber verdades, que deforma e interpreta a su manera.
20. Es egocéntrico. Hables de lo que hables, cree que tiene que ver con él.
21. Puede mostrarse envidioso.
22. No soporta las críticas y niega la evidencia.
23. No tiene en cuenta los derechos, las necesidades o los deseos de los demás.
24. A menudo espera el último momento para pedir o dar órdenes.
25. Su discurso puede parecer lógico o coherente, mientras que sus actitudes, sus actos o su modo de vida responden a un esquema opuesto.
26. Utiliza la adulación para agradarnos, nos hace regalos o mima.
27. Produce un malestar o un sentimiento de falta de libertad (obstrucción).
