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Una guía global para PADRES: Cómo sus hijos pueden divertirse sin estresarlos

Publicado por DESPABILATE NEWS15 agosto, 2021No Comments
Una guía global para PADRES: Cómo sus hijos pueden divertirse sin estresarlos

Una guía global para padres: cómo sus hijos pueden divertirse sin estresarlos

Admitir esto me hace sentir como una mala mamá, pero es la verdad: no disfruto de los lugares «aptos para niños». En las fiestas de cumpleaños, los zoológicos y las áreas de juego, me aburro por completo o me sobre estimulo. ¡El ruido, las luces, el caos! Después de una hora o dos, salía, digamos, del museo de ciencias para niños exhausto, nervioso y sintiendo como si una pequeña parte de mi alma se hubiera muerto en el snack bar después de gastar $ 10 en una rebanada de pizza de queso.

Sin embargo, llené el horario de mi hija con estas actividades y me dije: Eso es lo que hace una buena madre. Esto es óptimo. Tengo que sacrificar lo que quiero hacer los fines de semana por ella.

Pero, ¿y si todo eso es una tontería? ¿Qué pasa si ese pensamiento hace que mi vida sea innecesariamente más estresante y agitada?

Hace unos cuatro años, comencé a informar sobre la crianza de los hijos en todo el mundo durante Cabras y refrescos. Investigué por qué los niños de Camerún aplastaron prueba de malvavisco (que prueba si un niño puede esperar o no para comer un malvavisco con la esperanza de recibir dos malvaviscos), por qué los niños mayas buscado para ayudar en la casa y por qué muchos niños en el Ártico parecen tener mejor control sobre su ira que yo.

A través de esta investigación, comencé a ver mi propia cultura con nuevos ojos. Empiezo a ver que la cultura occidental tiene varios mitos profundamente arraigados sobre la paternidad. Mitos sobre lo que hacen los «buenos» padres y lo que los niños necesitan para crecer sanos, confiados y, este es uno de los grandes, útiles. Mitos que realmente no encuentras en ninguna otra cultura del mundo.

El problema es que muchas de las prácticas que se derivan de estos mitos consumen mucho tiempo, son caras y agotadoras, tanto para los niños como para los padres. Para muchos niños, estas prácticas pueden resultar contraproducentes. Pueden hacer que los niños se porten menos bien y sean menos propensos a cooperar, dice el antropólogo David Lancy en la Universidad Estatal de Utah, que ha estudiado la crianza de los hijos en todo el mundo durante más de 40 años. Y pueden erosionar el sentido de propósito de un niño.

«Estamos haciendo algunas suposiciones realmente malas sobre lo que es esencial y lo que los niños necesitan para prosperar», dice Lancy. «Muchos de nuestros principios cardinales resultan no ser tan críticos como creemos».

A medida que los padres comienzan a regresar a la oficina, y los niños regresan a la escuela, tal vez sea el momento de inspirarse en otras culturas del mundo, desechar algunos mitos y adoptar un estilo de crianza que sea menos agotador y posiblemente más efectivo. . Tal vez sea hora de seguir algunos consejos de padres de todo el mundo.

Mito n. ° 1: los niños necesitan juguetes

Hace un siglo y medio, todos los niños en los EE. UU., De todas las razas y niveles económicos, no tenían juguetes comprados en la tienda. Hicieron lo que los niños han hecho durante 200.000 años: crearon sus propios juguetes.

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«La falta de juguetes comprados en la tienda no fue una desventaja», explicó el historiador Howard Chudacoff en su libro. Niños jugando: una historia estadounidense. «Incluso en las familias adineradas, los juguetes informales parecían más importantes que los juguetes formales», escribió.

Los niños crearon juguetes a partir de objetos que quedaron de las actividades de los adultos o de los que encontraron afuera. Hicieron muñecos y cometas con ropa vieja para adultos, botes con madera desechada o palos, trineos con tablas de madera, e inventaron un sinfín de juegos con piedras.

Hoy, en muchas culturas, los niños todavía hacen lo mismo. Por ejemplo, en la ciudad ártica de Kugaaruk, Canadá, el verano se trata de perfeccionar las habilidades de caza a través del juego. Durante horas por la noche, los niños usan cajas de transporte viejas y equipo de pesca sobrante para practicar «arponear ballenas» en un arroyo que atraviesa la ciudad.

Restablecer juguetes: Si está cansado de recoger legos y carros de juguete todas las noches, considere donar (casi) todos sus juguetes a organizaciones benéficas. Tenga a mano algunas herramientas para dibujar, escribir y colorear (por ejemplo, lápices, marcadores y papel). Haga que los niños elijan uno o dos juguetes especiales para guardarlos en un lugar designado.

Todo lo que los niños realmente necesitan es lo que hay en la casa, dice Lancy, como cajas de entregas, equipo de la cocina y almohadas: montones, montones de almohadas. «Son tantas cosas que haces con las almohadas, incluidas las que forman el sofá. Puedes tener peleas de almohadas, construir fuertes y túneles. Y los padres no tienen que comprar nada extra».

Con menos juguetes para controlar, su hogar estará menos abarrotado y se verá menos juvenil, pero también será más fácil para los niños manejar la limpieza y organización de sus juguetes.

Mito # 2: Los niños necesitan sus propias actividades «especiales» los fines de semana, como fiestas de cumpleaños para niños, museos para niños y citas de juegos.

Psicólogo antropológico Suzanne Gaskins llama a estas actividades «centradas en el niño» porque los padres participan en estas actividades sólo porque tienen hijos.

Resulta que las actividades «centradas en el niño» son prácticamente inexistentes fuera de la cultura occidental. No solo son completamente innecesarios para que los niños crezcan y se desarrollen, dice Gaskins, sino que a la larga, les hacen un flaco favor a los niños. ¿Por qué? Porque excluyen a los niños del mundo de los adultos.

«En los Estados Unidos, no dejamos que nuestros hijos entren en el mundo de los adultos», dice Gaskins, quien ha estudiado la crianza de los hijos en las comunidades mayas durante más de 30 años. Esa exclusión les niega a los niños la oportunidad de aprender todo tipo de habilidades importantes, como cómo hacer las tareas del hogar, cómo cooperar con su familia y cómo comportarse de manera apropiada en el mundo de los adultos.

«Cuando les da a los niños la oportunidad de asumir responsabilidades, ellos la aceptarán», dice Gaskins.

Restablecer fines de semana: Haga las tareas del hogar, los mandados, los pasatiempos y las actividades sociales, y luego lleve a los niños. Estas actividades regulares son un «enriquecimiento» más que suficiente para los niños, dice el psicólogo Rebeca Mejía-Arauz en la Universidad ITESO de Guadalajara. «Los padres no necesitan saber cómo jugar con los niños. Si hacemos que los niños participen en actividades para adultos, eso es un juego para los niños».

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Los niños, que no están acostumbrados a estar en el mundo de los adultos, podrían no comportarse correctamente en estas situaciones, al principio, dice Barbara Rogoff, psicólogo de la Universidad de California, Santa Cruz. «Necesitan aprender a ser parte de las cosas».

Así que tenga un poco de paciencia. Presente lentamente a un niño nuevas experiencias, como esperar pacientemente en la cita con el médico de los padres, unirse a mamá o papá en el trabajo por una tarde o sentarse tranquilamente en un servicio religioso. «Si están incluidos, aprenderán», dice Rogoff. «Los niños son muy buenos para distinguir entre esta es la forma en que actúas en un lugar y esta es la forma en que actúas en otro lugar».

Mito n. ° 3: los niños necesitan sobornos, subsidios y castigos para hacer las tareas del hogar.

En muchas culturas de todo el mundo, los niños ayudan en la casa y en las tareas familiares de forma voluntaria. Por ejemplo, una maà ± ana en Tanzania, vi a una nià ± a de 5 aà ± os subir una colina y empezar a recolectar vainas de baobab de debajo de un árbol, sin que nadie le preguntara. Recogió suficientes vainas para un almuerzo completo, no solo para su familia sino para varias familias.

Una amplia evidencia —de la psicología, la biología evolutiva y la antropología— sugiere que los niños tienen un deseo innato de ayudar a los demás y tienen responsabilidades. No se necesitan tablas de tareas ni asignaciones.

En un nuevo estudio publicado En julio, los investigadores preguntaron a los niños mayas de Yucatán por qué hacen voluntariamente las tareas del hogar. En general, los niños dijeron que les gusta ayudar a sus familias. «Ayudan en casa porque son parte de la familia. Es una responsabilidad compartida. Ya sabes, ‘estamos todos juntos en esto'», dice. Lucia alcala, psicólogo de la Universidad Estatal de California, Fullerton, quien dirigió el estudio. Participar les dio a los niños un sentido de pertenencia,

Restablecer tareas: Para ayudar a aprovechar el impulso innato de un niño para ayudar a su familia (y disminuir la resistencia a la ayuda), los padres pueden organizar las tareas del hogar de dos maneras clave.

En primer lugar, concéntrese en hacer las tareas del hogar en familia en lugar de tareas individuales. Por ejemplo, si estás lavando ropa, todos doblan la ropa de todos. O si está haciendo las camas, los padres y los niños ayudan con todas las camas. Y todos limpian la mesa de la cena.

En segundo lugar, asegúrese de que los niños hagan contribuciones genuinas a la tarea del grupo. Las tareas pueden ser muy pequeñas (por ejemplo, ir a por la aspiradora) y rápidas (por ejemplo, poner los tenedores sobre la mesa), pero deben ser reales. Entonces, por ejemplo, no limpie la mesa y luego le entregue el paño al niño y dígale que limpie la mesa. Sabrán que no les está permitiendo hacer contribuciones reales.]

Cuando los niños trabajan junto con la familia para realizar tareas reales, dice Alcala, sienten que son verdaderos contribuyentes a la familia, que son parte de algo más grande que ellos mismos. Este sentimiento motiva a los niños a seguir ayudando.

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Mito # 4: Los niños aprenden mejor cuando sus horarios están repletos de actividades extracurriculares, organizadas y administradas por adultos.

En 2014, Alcala y su colega publicaron un estudio para apoyar una idea creciente en psicología: el tiempo libre puede aumentar el interés de un niño en la escuela.

En el estudio, Alcala entrevistó a 33 madres en Guadalajara, México y sus alrededores, cuyos hijos tenían entre 6 y 8 años. Los investigadores preguntaron a las madres sobre los horarios de sus hijos después de la escuela, incluido quién programaba las actividades (¿padre o hijo?) Y qué eran las actividades como (¿juego estructurado o libre?).

Los niños que organizaban sus propios horarios después de la escuela no solo tenían más probabilidades de ayudar en la casa de forma voluntaria, informaron los investigadores, sino que también eran más propensos a hacer otra cosa de forma voluntaria: su tarea.

Cuando los niños tienen mucho tiempo para decidir qué hacer y administrar sus propias actividades, aprenden una habilidad para toda la vida: cómo tomar la iniciativa, dice la psicóloga Barbara Rogoff, quien contribuyó al estudio. «Tratar de controlar a los niños se interpone en el camino para que los niños desarrollen iniciativa y autonomía»,

Tener mucho tiempo libre también puede reducir el estrés de los niños, dice la antropóloga psicológica Suzanne Gaskins. «Cuando los niños deciden qué aprender y lo hacen sobre la base de sus propios intereses, no hay otra fuente de estrés que no sea su propia frustración», dice. Si no pueden dominar algo de inmediato, entonces no hay presión para resolverlo más rápido.

Restablecer horarios: En lugar de inscribir a un niño en un montón de actividades, espere a que pida participar o muestre un interés genuino en esa actividad. Para los niños pequeños, estar con usted mientras hace las tareas del hogar o los pasatiempos es un entretenimiento más que suficiente y les enseña cómo ser un buen miembro de la familia.

Para los niños mayores, enséñeles a administrar sus propias actividades y horarios. Muéstreles cómo inscribirse en clases y equipos deportivos. Y trabajen juntos para encontrar la manera de que puedan viajar hacia y desde estas actividades sin su ayuda. Por ejemplo, enséñeles a caminar hasta allí por su cuenta, andar en bicicleta, usar el transporte público o averiguar acerca de los grupos de autos.

Como señala Suzanne Gaskins, cuando los niños administran y ejecutan sus propias actividades, los padres quedan libres para concentrarse en sus propios pasatiempos. «Todo el sistema está afectado por el estrés».

Chico, era ese ¡cierto para mi familia! Una vez que eliminé las fiestas de cumpleaños para niños los fines de semana y las clases de baile durante la semana, finalmente tuve tiempo para mis propias «actividades extracurriculares». Mi esposo y yo comenzamos a caminar nuevamente los sábados (con Rosy a cuestas), y teníamos tiempo para leer por las noches después de la cena (mientras Rosy manejaba sus propias actividades).

Pero quizás, lo que es más sorprendente, una vez que le dimos a Rosy la oportunidad de ser parte de nuestro mundo, y la oportunidad de hacer contribuciones reales a la familia, sucedió algo casi mágico: comenzó a ayudar en la casa. Ayer mismo, estaba trabajando en la sala de estar, y ¿adivinen qué hacía la pequeña de 5 años sola en la cocina? Lavando los platos.

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