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MEDICINA ALTERNATIVA - SALUD

Las granjas hace mucho que dejaron de ser hermosas

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Las granjas hace mucho que dejaron de ser hermosas

La vida en la imagen bucólica de la granja ya no es tan hermosa. Las escenas de libros infantiles de pastos verdes y parques idílicos están siendo reemplazadas rápidamente por puestos de metal sin ventanas, jaulas de alambre, establos de hierro y otros sistemas integrales de contención conocidos hoy como «granjas industriales».

El sistema de agricultura industrial de la agricultura moderna simplemente tiene como objetivo producir tanta carne, leche y huevos como sea posible de manera rápida y económica y en el menor espacio posible. Las vacas, terneros, cerdos, pollos, pavos, patos, gansos, conejos y otros animales se colocan en pequeñas jaulas o compartimentos muchas veces sin la posibilidad de darse la vuelta. Se les priva de ejercicio, por lo que todas las energías del cuerpo hacen que se produzca carne, huevos o leche para el consumo humano. Se alimentan de hormonas de crecimiento para aumentar de peso más rápido, se mantienen vivas con grandes cantidades de medicamentos y antibióticos, y están genéticamente modificadas para crecer o producir más leche o huevos de lo que la naturaleza sugirió originalmente.

Debido a que el apilamiento es una causa importante de enfermedad, los animales industriales se alimentan y rocían con grandes cantidades de pesticidas y antibióticos que permanecen en sus cuerpos y se transmiten a las personas que luego se alimentan de ellos. que causa serios riesgos para la salud humana.

Los pollos se dividen en dos grupos: gallinas ponedoras y pollos de engorde. Se colocan de cinco a seis gallinas ponedoras en una jaula de malla de alambre de 14 pulgadas y las jaulas a menudo se apilan en varios niveles. Las cintas transportadoras transportan alimentos y agua y también eliminan los huevos y la materia fecal. Dado que las gallinas están en un lugar lleno de gente, se mantienen casi en la oscuridad, y el pico se corta con cuchillas encendidas (sin aturdimiento) para evitar que se picoteen hasta que mueran. El tejido metálico de las jaulas las arranca, irrita su piel y las deja lisiadas.

Alrededor del 20 por ciento de los pollos criados en estas condiciones mueren de estrés o enfermedad. (1) Cuando tienen entre uno y dos años, sus cuerpos agotados reducen la producción de huevos y son asesinados (los pollos generalmente pueden vivir entre 15 y 20 años). (2) El noventa por ciento de todos los huevos vendidos comercialmente provienen de pollos criados en plantas industriales.

Cada año, más de seis mil millones de «pollos de engorde» se crían en establos. (4) La iluminación se manipula para permitir que las aves coman el mayor tiempo posible, y después de solo nueve semanas son asesinadas. A pesar del uso intensivo de pesticidas y antibióticos, el 60 por ciento de los pollos vendidos en el supermercado están infectados con salmonela viva.

La selección genética para satisfacer la demanda y reducir los costos de producción causa dolor extremo en las extremidades y problemas óseos que dificultan cualquier movimiento. Una investigación encubierta realizada por PETA en la industria de pollos de engorde en 1994 también reveló que las aves sufren de deshidratación, enfermedades respiratorias, infecciones bacterianas, infarto de miocardio, patas lisiadas y otras afecciones graves. El ganado vacuno generalmente nace en un estado, se engorda en otro y se sacrifica en otro. Se alimenta con una dieta antinatural de granos pesados ​​y otros «rellenos» (incluido el aserrín) hasta que alcanzan las 1,000 libras. Se castran, se quitan los cuernos y se marcan sin aturdimiento. Cuando se transportan, los apilan en camiones de metal donde tienen miedo de lesionarse, exponerse a temperaturas extremas y sufrir de falta de alimentos, agua y asistencia veterinaria.

Los animales más enjaulados y desfavorecidos de las plantas industriales son los bueyes, machos reproductores de vacas lecheras, que se crían para el consumo de ternera. Después de ser separados de sus madres solo unos días después de su nacimiento, están encadenados a puestos de solo 22 pulgadas de ancho y tienen pisos de listones que causan dolor severo y dolor en las articulaciones. Dado que la leche materna se usa para el consumo humano, se les da un sustituto de la leche que contiene hormonas pero bajo en hierro. Esto conduce a una anemia que mantiene su carne tierna y pálida, pero los hace muy débiles. Si son asesinados a las 16 semanas de edad, generalmente ya están muy enfermos o discapacitados. Uno de cada 10 terneros muere en reclusión.

El noventa por ciento de todos los cerdos están bajo custodia en un momento dado y el 70 por ciento están bajo custodia. (7). Las cerdas se mantienen embarazadas o amamantadas continuamente, y se alojan en cobertizos estrechos de hierro sin poder dar la vuelta. Aunque los cerdos son, por naturaleza, animales tranquilos y sociales, recurren al canibalismo y muerden las colas de otros cerdos cuando son puestos en puestos completos. También desarrollan comportamientos neuróticos cuando están aislados y encerrados. Los productores de cerdos pierden $ 187 millones al año por disentería, cólera, triquinosis y otras enfermedades causadas por problemas industriales. (8) Alrededor del 30% de todos los productos de carne de cerdo están contaminados con toxoplasmosis.

La granja industrial es un método extremadamente cruel para criar animales, pero su rentabilidad la hace popular. Una forma de detener el abuso industrial es apoyar las leyes que prohíben las jaulas de batería, las jaulas de terneros y los sistemas de cuidados intensivos. Sin embargo, la mejor manera de salvar a los animales de la miseria de las empresas industriales es renunciar a la compra y consumo de carne, leche y huevos. Vegetarianismo y veganismo significa comer de por vida: para ti y para ti.

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Cómo vivir más tiempo ¿El té Rooibos previene el cáncer?

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El te Rooibos previene el cancer

¿Cómo vivir más tiempo?

¿El té Rooibos previene el cáncer y promueve la salud del corazón?

Cómo vivir más tiempo: para una nación de amantes del té, una bebida es lo mejor.

El té Rooibos contiene una gran cantidad de beneficios para la salud, lo que lo convierte en la bebida que lo ayudará a estar más saludable.

El té Rooibos previene el cáncer: Durante siglos, muchos han buscado el secreto para una vida más larga.

Desde no fumar hasta reducir el consumo de alcohol, hay muchas formas de ayudar a alargar la vida.

Beber más té es otro enfoque saludable y, en particular, el té Rooibos, que ayuda a reducir el riesgo de cáncer, promueve la salud del corazón y la pérdida de peso y aumenta la longevidad.

El te Rooibos

El te Rooibos

Los beneficios para la salud del té Rooibos

Incluyen apoyar un corazón sano, prevenir el cáncer, controlar y prevenir la diabetes, apoyar una digestión saludable, combatir la inflamación, promover huesos más fuertes, apoyar la pérdida de peso, ralentizar el proceso de envejecimiento, tratar la presión arterial, apoyar la piel sana, combatir la caspa y apoyar salud renal.

El Colegio de Medicina Coreana realizó un estudio y descubrió que el té Rooibos tiene un efecto positivo en la salud del corazón, ya que ayuda a mantener equilibrados los niveles hormonales e inhibe la liberación excesiva de hormonas de la glándula suprarrenal.

Esto además ayuda a prevenir la hipertensión y la presión arterial alta.

El té de Rooibos contiene notofagina y aspalatina

Son compuestos químicos poderosos conocidos por calmar la inflamación en el sistema vascular y actúa como vasodilatador.

Se dice que el té también ayuda a prevenir el cáncer, ya que contiene quercetina, que es un compuesto químico de origen vegetal que se administra en forma de cápsulas a los pacientes que padecen cáncer.

El té Rooibos mejora la salud y el crecimiento celular y combate las células de radicales libres, además de reparar su ADN.

Provoca muerte celular en células cancerosas e inhibe el crecimiento de tumores.

El té de rooibos puede ayudar a producir anticuerpos que fortalecen el sistema inmunológico.

Rooibos se asocia con beneficios para la salud debido a sus altos niveles de antioxidantes que promueven la salud, que incluyen aspalatina y quercetina.

Los antioxidantes pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres.

En un estudio publicado en los Institutos Nacionales de Salud de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Se investigaron los radicales libres, los antioxidantes y cómo ayudan a la salud en general.

El estudio señaló: “Cuando una sobrecarga de radicales libres no se puede destruir gradualmente, su acumulación en el cuerpo genera un fenómeno llamado estrés oxidativo.

“Este proceso juega un papel importante en el desarrollo de enfermedades crónicas y degenerativas como cáncer, trastornos autoinmunes, envejecimiento, cataratas, artritis reumatoide, enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas.

«El cuerpo humano tiene varios mecanismos para contrarrestar el estrés oxidativo mediante la producción de antioxidantes, que se producen naturalmente in situ o se suministran externamente a través de alimentos y / o suplementos».

Beber rooibos parece tener efectos beneficiosos sobre la presión arterial

Esto sucede al inhibir la enzima convertidora de angiotensina (ECA) que hace que los vasos sanguíneos se contraigan y aumente la presión arterial.

El alto contenido de flavanol del té de rooibos también es compatible con el sistema cardiovascular

Es debido a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, así como a su efecto positivo sobre las grasas en sangre, incluido el colesterol.

Como vivir mas tiempo El te Rooibos previene el cancer

Como vivir mas tiempo El te Rooibos previene el cancer

En un estudio en 17 personas, beber té de rooibos inhibió la actividad de la ECA entre 30 y 60 minutos después de la ingestión.

El químico y científico del té, el Dr. Tim Bond, dijo: “También hay evidencia que demuestra que el rooibos ayuda a proteger las células del cuerpo del daño oxidativo.

«La explicación de estos efectos es que el té de rooibos contiene una diversa gama de fenólicos, incluidos dos polifenoles únicos, aspalatina y notofagina, que tienen una actividad antioxidante particularmente fuerte».

El té de rooibos también contiene minerales esenciales para fortalecer los huesos, como potasio, calcio y magnesio, todos esenciales para una salud ósea adecuada.

«El té Rooibos también podría ayudar a reducir la probabilidad de deterioro de la función cerebral».

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Suplemento dietario PARA EL CABELLO, Proteína, Aminoácido, Cistina

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Suplemento dietario PARA EL CABELLO

Suplemento dietario PARA EL CABELLO, Proteína, Aminoácido, Cistina

Los mejores suplementos para el crecimiento del cabello: la cistina, la capsaicina y las proteínas marinas podrían ayudar

Según una revisión exhaustiva realizada por investigadores del departamento de dermatología de la Universidad de California, es más probable que ciertos elementos ayuden a las personas a lograr un cabello y un crecimiento de cabello de apariencia saludable. Los investigadores señalaron: «Las vitaminas y los oligoelementos son vitales para el ciclo del folículo piloso».

Aminoácidos

Se dice que la cistina «juega un papel central en la salud del cabello, creando puentes de disulfuro que brindan fuerza y ​​rigidez entre las hebras de queratina».

Citando un estudio de pérdida de cabello, la suplementación oral de cistina vio un aumento en la densidad del cabello y la tasa anágena (la fase de crecimiento en el ciclo del cabello).

Otro ensayo clínico combinó cistina con histidina, cobre y zinc en forma de píldora.

Veinticuatro pacientes con pérdida de cabello tomaron la cápsula cuatro veces al día, lo que resultó en un aumento en el recuento total de cabello después de 50 semanas en comparación con el placebo.

Otros ensayos clínicos también informaron que la inclusión de cistina en cápsulas resultó en un aumento de la tasa de anágeno después de seis meses de suplementación diaria.

Además, la cafeína supuestamente «promueve el alargamiento del tallo del cabello, la duración del anágeno y estimula la matriz del cabello».

Otros estudios señalan que la cafeína «regula a la baja» un inhibidor del crecimiento del cabello y aumenta la expresión de un promotor del crecimiento del cabello.

Según los informes, los folículos pilosos femeninos tienen una mayor sensibilidad a la cafeína.

En términos de ensayos clínicos en humanos, la investigación se ha centrado principalmente en el uso de cafeína tópica, como el champú con cafeína.

Existe evidencia de que el champú con cafeína es una forma eficaz de prevenir la caída del cabello.

Suplemento dietario PARA EL CABELLO consejos

Suplemento dietario PARA EL CABELLO consejos

Capsaicina

La suplementación oral de capsaicina durante cinco meses vio un aumento en el promotor del crecimiento del cabello, factor de crecimiento similar a la insulina (IGF) -1.

En el 64,5 por ciento de los pacientes tratados con capsaicina, en comparación con sólo el 11,8 por ciento de un grupo de control, se produjo el crecimiento del cabello.

Específicamente en la calvicie de patrón masculino y femenino, el 88 por ciento de los pacientes «observó crecimiento de cabello después del tratamiento».

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Alimentos que debe ignorar si padece Artritis

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Alimentos que debe ignorar si padece Artritis

La artritis es una enfermedad autoinmune que afecta el dolor articular y óseo. Podría ser un problema o un motivo de preocupación, si no se atiende.

La artritis es una enfermedad autoinmune que afecta el dolor articular y óseo. 

Podría ser un problema o un motivo de preocupación, si no se atiende en el momento adecuado. Por lo tanto, es importante seguir estos pocos consejos, como la exposición adecuada a la luz solar todos los días, tener productos alimenticios que proporcionen calcio y vitamina B12 con toda la micronutrición, por ejemplo, aceite de oliva, té verde, arándanos, etc., y también tomar todos los medicamentos recomendados por los médicos.

Alimentos que debe ignorar si padece Artritis

Alimentos que debe ignorar si padece Artritis

Los hábitos alimenticios deben ser acusados, desde una edad temprana, cuando eres un adolescente de 20 años

La artritis ya no es un trastorno relacionado con la edad y no afecta solo a los mayores de 45 años

Esto es básicamente más relevante para las generaciones adolescentes que no son particulares sobre los horarios de los alimentos, su contenido de alimentos.

La osteoporosis significa una falta de calcio en los huesos incluso en pacientes jóvenes.

Así que los pacientes jóvenes se forman para desarrollar artritis temprana.

Alimentos que debe ignorar si padece Artritis

Alimentos que debe ignorar si padece Artritis

Enumera algunos alimentos que pueden empeorar su condición:

Azúcares refinados

Los alimentos azucarados pueden ser un factor de riesgo para la artritis. Chocolates, helados, bebidas gaseosas, todos los dulces deben evitarse

Carne roja

La carne roja puede empeorar su problema. Es una fuente de inflamación en la artritis.

Ingesta excesiva de sal

Evite las sopas enlatadas y los alimentos que tengan un uso excesivo de sal.

Alimentos fritos

Los alimentos fritos pueden ser inflamatorios y empeorar excesivamente la artritis porque están hechos de ácidos grasos omega altos.

Alimentos que deben tomarse de forma regular:

Frutas

Ciruelas secas, granadas, uvas, duraznos, manzanas, arándanos, frutas de temporada siempre son buenas para la salud. Todo el mundo necesita comer frutas con regularidad, esto ayuda a mejorar la salud en general.

Aceites

Aceite de oliva, el aceite de pescado es bueno para los huesos

Hierbas

Sallaki, Aswagandha son beneficiosas.

Granos integrales y cereales

Trigo, avena, maíz, arroz, cebada

Especias

Jengibre y ajo.

Un vegetariano puede consumir productos con vitamina B12, algunas frutas frescas y algunas verduras para fortalecer los músculos.

Estos alimentos tienen menor estrés oxidativo. También ayuda a reducir la rigidez y el dolor de las articulaciones. El experto comparte algunos consejos que pueden ayudar a mantener a raya la artritis

Ejercicio para la Artritis 

No solo elimina el estrés del exceso de peso de la articulación, sino que también fortalece los músculos alrededor de la articulación. Por lo tanto, para fortalecer los músculos, el ejercicio regular es importante junto con la ingesta de proteínas.

Agregue pescado a su dieta para la Artritis

Ciertos pescados son ricos en ácidos grasos omega-3.

El omega-3 tiene una serie de beneficios para la salud

Puede reducir la inflamación en su cuerpo. Por ejemplo: salmón, trucha y sardinas.

Controle su peso si tiene ARTRITIS

Sus rodillas deben tomar el apoyo de su cuerpo. El sobrepeso puede afectarlos rápidamente. La dieta y el ejercicio pueden ayudarlo a llevar su peso a un rango más saludable.

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