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PSICOLOGÍA - SOCIEDAD

Las emociones son importantes ¿De dónde vienen las emociones?

By agosto 7th, 2022No Comments4 min read
Las emociones son importantes ¿De dónde vienen las emociones?

Las emociones son importantes

Las emociones pueden desempeñar un papel importante en la forma en que piensas y te comportas.

Las emociones que sientes cada día pueden obligarte a actuar e influir en las decisiones que tomes sobre tu vida, tanto grandes como pequeñas.

Las emociones pueden ser de corta duración, como un destello de molestia con un compañero de trabajo , o duraderas, como soportar la tristeza por la pérdida de una relación. Pero, ¿por qué exactamente experimentamos emociones? ¿Qué función cumplen?

¿De dónde vienen las emociones?

Las emociones están influenciadas por una red de estructuras interconectadas en el cerebro que forman lo que se conoce como el sistema límbico. Las estructuras clave, incluidos el hipotálamo, el hipocampo , la amígdala y la corteza límbica, desempeñan un papel fundamental en las emociones y las respuestas conductuales.

Los tres componentes de la emoción

Para comprender verdaderamente las emociones, es importante comprender los tres componentes críticos de una emoción.

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Cada elemento puede desempeñar un papel en la función y el propósito de sus respuestas emocionales.

  • Componente subjetivo : cómo experimentas la emoción
  • Componente fisiológico : cómo reacciona tu cuerpo a la emoción
  • Componente expresivo : cómo te comportas en respuesta a la emoción

Las emociones pueden motivarlo a actuar

Cuando te enfrentas a un examen angustioso, es posible que sientas mucha ansiedad acerca de si te desempeñarás bien y cómo afectará el examen a tu calificación final. Debido a estas respuestas emocionales , es más probable que estudie.

Como experimentaste una emoción particular, tuviste la motivación para actuar y hacer algo positivo para mejorar tus posibilidades de obtener una buena calificación.

También tiendes a realizar ciertas acciones para experimentar emociones positivas y minimizar la probabilidad de sentir emociones negativas. Por ejemplo, puede buscar actividades sociales o pasatiempos que le proporcionen una sensación de felicidad , satisfacción y entusiasmo.

Por otro lado, probablemente evitaría situaciones que podrían generarle aburrimiento, tristeza o ansiedad .

Las emociones aumentan la probabilidad de que realice una acción. Cuando está enojado , es probable que confronte la fuente de su irritación. Cuando experimenta miedo, es más probable que huya de la amenaza. Cuando sientes amor, puedes buscar una pareja.

Las emociones son importantes ¿De dónde vienen las emociones?

Las emociones son importantes ¿De dónde vienen las emociones? 

Las emociones te ayudan a evitar el peligro

El naturalista Charles Darwin fue uno de los primeros investigadores en estudiar científicamente las emociones. Él creía que las emociones son adaptaciones que permiten que tanto los humanos como los animales sobrevivan y se reproduzcan.

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Sugirió que las demostraciones emocionales también podrían desempeñar un papel importante en la seguridad y la supervivencia. Si te encuentras con un animal que silba o escupe, indicaría claramente que la criatura estaba enojada y a la defensiva, lo que te llevaría a retroceder y evitar un posible peligro.

Las emociones también pueden preparar el cuerpo para actuar. La amígdala, en particular, es responsable de desencadenar respuestas emocionales que preparan su cuerpo para hacer frente a cosas como el miedo y la ira.

A veces, este miedo puede desencadenar la respuesta de lucha o huida del cuerpo , lo que conduce a una serie de respuestas fisiológicas que preparan al cuerpo para quedarse y enfrentar el peligro o huir a un lugar seguro.

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Las emociones cumplen una función adaptativa al incitarlo a actuar con rapidez y tomar medidas que maximizarán sus posibilidades de supervivencia y éxito.

Las emociones son importantes ¿De dónde vienen las emociones?

Las emociones son importantes ¿De dónde vienen las emociones?

Las emociones pueden ayudarte a tomar decisiones

Tus emociones tienen una gran influencia en las decisiones que tomas, desde lo que decides desayunar hasta a qué candidatos eliges votar en las elecciones políticas.

Los investigadores también han descubierto que las personas con ciertos tipos de daño cerebral que afectan su capacidad para experimentar emociones también tienen una menor capacidad para tomar buenas decisiones.

Incluso en situaciones en las que cree que sus decisiones están guiadas únicamente por la lógica y la racionalidad, las emociones juegan un papel clave. Se ha demostrado que la inteligencia emocional , o su capacidad para comprender y manejar las emociones, juega un papel importante en la toma de decisiones.

La investigación ha encontrado que experimentar miedo aumenta las percepciones de riesgo, sentirse disgustado hace que las personas sean más propensas a deshacerse de sus pertenencias y sentir alegría o enojo hace que las personas entren en acción.

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