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La soledad es peligrosa como el Tabaquismo y la Obesidad

By enero 12th, 2020No Comments2 min read
La soledad

La soledad es peligrosa como fumar y la Obesidad: Estudio 2020

La soledad rivaliza con el tabaquismo y la obesidad en su impacto para acortar la longevidad y se ha convertido en un problema de salud pública

La soledad es peligrosa especialmente para los adultos mayores, dicen los investigadores.

Dado que los adultos mayores se mudan cada vez más a las comunidades de ancianos o jubilados, los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego buscaron identificar las características comunes de los residentes que se sienten solos en estos entornos.

El nuevo estudio, publicado en la revista ‘Envejecimiento y salud mental‘, encontró que la experiencia de las personas de vivir con soledad está determinada por una serie de factores personales y ambientales.

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Las pérdidas asociadas con la edad y las habilidades sociales inadecuadas se consideraron factores de riesgo primarios para la soledad.

«Algunos residentes hablaron de la pérdida de cónyuges, hermanos y amigos como la causa de su soledad. Otros mencionaron que hacer nuevos amigos en una comunidad de personas mayores no puede reemplazar a los amigos fallecidos con los que crecieron», dijo Alejandra Paredes, investigadora del Departamento.de Psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego.

El sentimiento de soledad se asociaba frecuentemente con una falta de propósito en la vida.

Otros expresaron una sensación de «no estar apegados, no tener mucho significado y no sentirse muy esperanzados» o «estar perdidos y no tener control«.

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El equipo de investigación también descubrió que la sabiduría, incluida la compasión, parecía ser un factor que impedía la soledad.

Otros factores protectores fueron la aceptación del envejecimiento y la comodidad de estar solo.

Para llegar a esta conclusión, los investigadores realizaron entrevistas individuales a 30 adultos de entre 67 y 92 años, parte de un estudio general que evaluó las funciones físicas, mentales y cognitivas de 100 adultos mayores que viven en el sector de vida independiente de una comunidad de personas de la tercera edad en San Diego.

«Es importante que identifiquemos las causas subyacentes de la soledad desde las propias perspectivas de las personas mayores para que podamos ayudar a resolverlo y mejorar la salud general, el bienestar y la longevidad de nuestra población que envejece», sugirió el autor principal Dilip V. Jeste, senior Distinguido Profesor de Psiquiatría y Neurociencias en la Facultad de Medicina de la UC San Diego.

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