FILOSOFÍA - ESPIRITUALIDAD
La meditación dependiendo de la RELIGION Y CULTURA
La meditación dependiendo de la RELIGION Y CULTURA
La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de consciencia
La meditación se realiza ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido, o como un fin en sí misma.
El término meditación se refiere a un amplio espectro de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para promover la relajación, construir energía interna o fuerza de vida (Qì, ki, chi, prāṇa, etc.) y desarrollar compasión, amor, paciencia, generosidad y perdón.
Una forma particularmente ambiciosa de meditación tiene como fin conseguir sostener la concentración en un punto sin esfuerzo, enfocado a habilitar en su practicante un estado de bienestar en cualquier actividad de la vida.
La meditación toma diferentes significados en diferentes contextos
Esta se ha practicado desde la antigüedad como un componente de numerosas religiones y creencias, pero la meditación no constituye una religión en sí misma. La meditación normalmente implica un esfuerzo interno para autorregular la mente de alguna forma.
En la cultura occidental la palabra meditación viene del latín meditatĭo que originalmente indicaba un tipo de ejercicio intelectual; mientras que la palabra contemplación se reservaba para un uso más religioso o espiritual. Aparte de su uso histórico, la palabra meditación es empleada en la traducción de conceptos provenientes de prácticas espirituales asiáticas como el dhyana.
De esa manera, la palabra meditación adquirió una nueva definición que la hace similar a la contemplación.
La meditación en el siglo XIX
Los teósofos adoptaron la palabra «meditación» para referirse a las diversas prácticas de recogimiento interior o contemplación propias del hinduismo, budismo y otras religiones orientales. No obstante, hay que notar que este tipo de práctica no es ajena a la historia de Occidente, como muestran descubrimientos de vasijas celtas con figuras en postura yóguica.
Para Rudolf Steiner, fundador de la antroposofía, la meditación es el camino para el conocimiento del mundo espiritual y requiere ejercicios especiales, según lo explicado y descrito en Wie erlangt man Erkenntnisse des hoheren Welten.
La meditación dependiendo de la RELIGION Y CULTURA
La meditación en el Budismo
La meditación es básica dentro del budismo. Cada escuela tiene diferentes maneras y técnicas específicas. Para algunas es la forma mediante la cual la mente logra alcanzar un plano de realidad y entendimiento que va más allá de lo aprendido y, tiene que ver más con lo sensorial.
También se puede ampliar o controlar el espectro de motivaciones de la personalidad.
Según el zen, meditar es la condición natural de la conciencia humana, capaz de comprender por sí sola el significado de su existencia, aun si esto ocurre a nivel del inconsciente. Esta percepción se interrumpe por la agitación o el interés en los asuntos particulares que absorben nuestra atención.
La práctica de un sistema o rutina de meditación devolvería a la mente a ese estado básico y primordial. Algunos maestros zen dicen que meditar es «tocar el corazón» del ser humano.8
En el Theravāda, la meditación involucra tanto técnicas como samādhi, mettā y vipassana, como el desarrollo de la bondad y el «conocimiento superior». En el Mahāyāna las prácticas meditativas son las visualizaciones, rezos y cantos.
La meditación en el Cristianismo
En el cristianismo, la meditación tiene un enfoque cristológico. El cristiano trata de dirigir su pensamiento a Dios, a Su palabra y a Su obra.910 La meditación es una expresión de la oración cristiana.9 Se hace con ayuda de algún libro o escrito como la Biblia, los textos litúrgicos del día, escritos de los padres de la Iglesia o de los santos, etc.
La meditación en el Hinduismo
En el hinduismo, en las escuelas de yoga y vedānta, la meditación es parte de dos de las seis ramas de la filosofía hindú.
La meditación en el Islamismo
En el sufismo se emplean diversas técnicas meditativas.
La meditación en el Paganismo
En la mayoría de las religiones basadas en el paganismo y el neopaganismo, como son la Wicca y el druidismo, la meditación es un pilar fundamental para mantener una conexión con la divinidad.
Glándula Pineal
Beneficios de activar la glándula pineal
Beneficios de activar la glándula pineal
Algunos de los principales beneficios que produce la activación de la glándula pineal, son los siguientes:
- Obtienes una mayor conexión con tu propio cuerpo y espíritu.
- Aumenta tu nivel de consciencia por lo que cada vez vas a actuar menos en piloto automático.
- Te ayuda a conocerte mejor a ti mismo(a).
- Te mantiene más tranquilo(a) y relajado(a).
- Al mejorar la relación contigo mismo, mejora también la relación que tienes con las demás personas.
- Experimentas una sensación de plenitud y felicidad personal
- Las neuronas y células de tu cerebro se purifican.
- Mejora tu sistema inmunológico por lo que se previenen ciertas enfermedades como el cáncer, el alzheimer, la depresión, entre otras.
- Regeneración celular
- Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.
Meditación para activar la glándula pineal
La meditación es un excelente ejercicio que ayuda a conectar mejor con la glándula pineal. Al permitirnos aquietar nuestra mente y serenar nuestro cuerpo, así como brindarnos un estado más elevado de calma y tranquilidad, también nos conducirá a poder activar más esta zona del cerebro. Pero, ¿cómo prácticar un ejercicio de meditación que nos permita conectar con nuestra glándula pineal?
Los pasos a seguir son muy sencillos, simplemente es cuestión de sentarnos en una silla o en algún lugar cómodo, colocamos la espalda recta y mantenemos los ojos cerrados.
MEDITACION
La pineal y la JUVENTUD ¿Qué pasa cuando se activa la glándula pineal?
¿Qué pasa cuando se activa la glándula pineal?
Los beneficios de activar la glándula pineal
¿Qué pasa cuando se activa la glándula pineal? Son diversos aspectos biológicos, siendo el más importante el de poder dormir con una mejor calidad o mayor calidad de sueño para despertar y tener mucha más energía, ánimo, entusiasmo y poder enfrentar la vida cotidiana y de creación de nuestro ahora.
Múltiples estudios que es muy distinta la cantidad de horas de sueño, a la calidad del sueño, hay una anécdota que nos cuentan, que Da Vinci por ejemplo, podía dormir 15 minutos cada cuatro horas y poder seguir creando constante y permanentemente.
Otro de los aspectos que son beneficios de la activación de esta glándula, que es la maximización del potencial creativo, nosotros a nivel cerebral tenemos un proceso que se denomina interacción hemisférica. El hemisferio izquierdo la razón, la lógica, el intelecto y el hemisferio derecho las emociones, la intuición. El lado derecho es el femenino y el lado izquierdo es el lado masculino.
Cuando se produce la activación de esta glándula, esta interacción hemisférica o este voltaje o corriente que circula en nuestro cerebro comienza a ser mayor.
De esta manera se mejora la memoria, mejora la concentración, las nuevas ideas, nuevas inspiraciones buscan un camino para materializarse.
La dirección de nuestra atención
Un objetivo de activación es desarrollar un mayor foco frente a los propósitos que nos estamos enfrentando o que queremos lograr. Lo que nos permite finalmente tener una mayor aplicación y una mayor fuerza creativa para lograr ese proceso.
Las personas que practican esta metodología, tiene que ver con un control dinámico y la autogestión de nuestras emociones para poder finalmente transformar emociones de una manera equilibrada, armónica generar nuevas propuestas y finalmente nuevas soluciones que permitan un proceso mucho más armónico en el resultado.
Separar emociones de pensamientos para soluciones
El control de las emociones son la posibilidad de acceder a sentimientos que me permitan sentir mayor vitalidad, mayor fuerza, más energía y sobre todo más compromisos, sentimientos como de equilibrio, paz, felicidad, amor, no son una ilusión o no son una fantasía, sino que comienzan a ser absolutamente prácticos experienciales y aplicables en nuestra formula de existencia de cada día en que transitamos esta experiencia.
La pineal y la JUVENTUD
La pineal genera un proceso de regeneración celular la apariencia de las personas, efectivamente comienza a ser una apariencia de mayor juventud
Hoy sabemos que cuando las personas son capaces de activar en ellos sentimientos que les permitan generar acciones más constructivas finalmente eso se va reflejando en un resultado en nuestro cuerpo, en nuestro vehículo físico, por eso vemos a muchas personas que están en la practica de activación, yoga con una edad la cual no parecen tener.
Nuestro cuerpo es un equipo electrónico que tiene carga donde circula principalmente corriente continua
A través de nuestro sistema nervioso somos emisores/receptores electromagnéticos a través de dos centros muy importantes, a través del cerebro y a través del corazón, nos da la posibilidad de comprender, tener una nueva comprensión de cómo nosotros interactuamos con nuestro medio, con nuestro entorno y cómo ése entorno también genera una influencia en nuestro estado, en nuestra forma de observar el mundo.
Los sentimientos de depresión, de angustia, de estrés somos capaces de manifestar resultados biológicos que podríamos entender como enfermedades y que muchas veces al modificar nuestro paradigma creativo o la manera o nuestra visión de cómo enfrentamos la vida.
FILOSOFÍA - ESPIRITUALIDAD
Las 7 Claves para transformar tu vida + Tarot Evolutivo, 2 DE JULIO 2022
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