"La ansiedad no empieza solo en la cabeza”: un psiquiatra revela el rol del hígado y el corazón

"La ansiedad no empieza solo en la cabeza”: un psiquiatra revela el rol del hígado y el corazón

La medicina moderna ha descubierto que el origen de la ansiedad y el estrés no reside únicamente en los procesos cognitivos o en las experiencias traumáticas del entorno. Un conjunto de investigaciones recientes demuestra que el estado físico del hígado y el corazón envía señales químicas constantes que pueden alterar el equilibrio emocional de manera drástica. Este hallazgo cambia el enfoque tradicional.

El funcionamiento del hígado es determinante, ya que este órgano se encarga de filtrar toxinas y regular proteínas que impactan directamente en la química del cerebro. Cuando el hígado presenta niveles altos de inflamación, libera biomarcadores que viajan por la sangre y afectan la plasticidad neuronal. Esto genera una predisposición biológica a sufrir crisis de pánico o estados de alerta.

Por su parte, el corazón mantiene una conversación eléctrica y hormonal permanente con la corteza cerebral a través del nervio vago y el sistema simpático. Una frecuencia cardíaca irregular o una presión arterial elevada son interpretadas por el cerebro como señales de peligro inminente. Esta respuesta fisiológica activa el mecanismo del estrés incluso cuando no existen amenazas externas reales.

Un estudio liderado por el psiquiatra Benedicto Crespo-Facorro, de la Universidad de Sevilla, destaca que la microbiota y las funciones metabólicas del hígado regulan sustancias clave para el bienestar. Si el equilibrio químico se rompe, los síntomas de la ansiedad aparecen sin causa externa.

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