Ignacio Morgado, neurocientífico: “Mientras dormimos, el cerebro trabaja de forma creativa”
Durante el periodo en que dormimos, el cerebro humano no interrumpe su actividad, sino que transforma su modo de operación para procesar las vivencias obtenidas durante la vigilia.
Según explica el neurocientífico Ignacio Morgado, catedrático de Psicobiología de la Universidad Autónoma de Barcelona, las neuronas mantienen un trabajo continuo que permite la síntesis de proteínas esenciales para la recuperación celular.
Este proceso no es un simple descanso, sino una fase de alta intensidad donde el inconsciente utiliza elementos aprendidos conscientemente para generar nuevas conexiones y soluciones creativas. La ciencia moderna ha desmentido el mito de que solo se utiliza una fracción del potencial cerebral, confirmando que todas las áreas trabajan con distinta intensidad incluso en la inconsciencia.
Al dormir, la corteza frontal, encargada del razonamiento lógico, reduce su control, permitiendo que las neuronas interactúen con mayor libertad. Esta dinámica facilita que surjan pensamientos o ideas que no eran accesibles bajo el filtro de la razón diurna, demostrando que el cerebro posee una capacidad autónoma para gestionar la información de manera innovadora y eficaz.
La función del sueño es determinante para la fijación de conocimientos, ya que lo aprendido durante el día se registra inicialmente de forma débil en nuestra mente. Investigaciones citadas por Morgado en el Instituto de Neurociencias de la Universidad Autónoma de Barcelona sugieren que el hipocampo reproduce la actividad de la vigilia para grabar los datos.
