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El combo de vitaminas que se recomienda consumir para lidiar con el cansancio

Las vitaminas son micronutrientes indispensables para que el organismo funcione correctamente. Intervienen en procesos clave como el crecimiento, la reparación celular y el desarrollo del sistema nervioso.
Elizabeth Winner 12 marzo, 20261 min read
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Categoría: Express News
Autor: Elizabeth Winner
Lectura: 1 min read
Título: El combo de vitaminas que se recomienda consumir para lidiar con el cansancio

El combo de vitaminas que se recomienda consumir para lidiar con el cansancio

Las vitaminas son micronutrientes indispensables para que el organismo funcione correctamente. Intervienen en procesos clave como el crecimiento, la reparación celular y el desarrollo del sistema nervioso.

De acuerdo con estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de dos mil millones de personas en el mundo presentan carencias de vitaminas y minerales esenciales, lo que puede afectar la salud a largo plazo.

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