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El Apego en las Relaciones

Publicado por 24 diciembre, 2018
El sexo y el apego en las Relaciones

El Apego

El término “apego” tiende a hacernos pensar acerca del vínculo emocional entre un niño pequeño y su cuidador principal. Pero con el tiempo, los investigadores han propuesto que las mismas presunciones sobre el apego entre los padres e hijos podrían usarse para comprender los vínculos emocionales en las relaciones románticas de adultos.

Específicamente, aquellos con un estilo de apego seguro tienden a reportar tener relaciones románticas más felices y confiadas. Aquellos que tienen características de apego evitativo tienden a ser más autosuficientes y en consecuencia, evitan la cercanía interpersonal, mientras que los individuos con apego ansioso pueden dudar de su dignidad de amor y buscar activamente la tranquilidad de sus parejas. Se ha encontrado que aquellos en las dos últimas categorías, tal vez no sorprendentemente, reportan una relación más baja y satisfacción.

Sin embargo, hasta hace poco, no hemos sabido mucho sobre cómo el estilo de apego podría afectar nuestro deseo sexual. Y, quizás aún más importante, la investigación sobre el estilo de apego y las relaciones románticas se ha centrado casi exclusivamente en los participantes heterosexuales.

Cómo el apego afecta las relaciones íntimas

El análisis sugiere que a través de la orientación sexual y la identidad de género, las personas con apego seguro estaban más satisfechas con sus relaciones sexuales y románticas, mientras que las personas con apego evitativo y ansioso reportaron una menor satisfacción.

Si bien los estilos de apego ansioso y evitativo se relacionaron de manera significativa y negativa con la satisfacción, se encontró que el estilo de apego evitativo explica una mayor variación en los niveles de satisfacción disminuidos. Es decir, mientras que los individuos con apegos ansiosos reportaron una satisfacción menor que aquellos con un estilo de apego seguro, aquellos con un estilo de apego evitativo parecían tener el mayor impacto negativo en su satisfacción sexual y de la relación.

El principal efecto del apego es unir a las personas, hacer que uno esté necesitado de estar con el otro. Se trata de un efecto muy positivo dentro del matrimonio: el apego me une cada vez a mi cónyuge. Pero este vínculo puede ser un problema en relaciones casuales, o incluso en relaciones donde hay un cierto amor, pero donde aún no hay una decisión firme de estar juntos toda la vida. El problema es que la sensación de apego (muchas veces «deslumbrante») te puede cegar en esa relación y restarte la objetividad necesaria, para tomar decisiones adecuadas. Así, las rupturas suelen doler más, o uno puede seguir adelante en una relación conflictiva y hasta peligrosa. En resumen, uno puede sentirse «atado» sin realmente quererlo.

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