Dolores en las articulaciones con la edad: “La movilización hace que el cerebro segregue antiinflamatorios”

Dolores en las articulaciones con la edad: “La movilización hace que el cerebro segregue antiinflamatorios”

“Cuando me levanto del sofá parezco una tortuga, estoy rígida y voy coja hasta la cocina. Después poco a poco logro equilibrio”, dice Montse Enríquez. Con 72 años y jubilada, cuida a ratos de sus dos nietos de tres y seis años, lleva la casa y tiene una vida bastante activa, aunque reconoce que no hace ejercicio físico de forma constante.

Sufre varios dolores articulares, que se han acentuado desde hace un par de años: en los pulgares (rizartrosis), en la cadera (trocanteritis) y en la parte trasera de las rodillas (problemas de menisco).

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