¿Qué es la adicción al amor?

La adicción al amor es una condición que hace que una persona desarrolle una fijación obsesiva y poco saludable con un interés amoroso.

¿Qué es la adicción al amor? Estar enamorado es una emoción hermosa que todos merecen experimentar. Tener a alguien a quien amar y ser amado es algo por lo que casi todos se esfuerzan. Sin embargo, estar enamorado puede manifestarse de manera poco saludable.

Puede hacer que algunas personas actúen de manera extraña e irracional en detrimento de sí mismas y de las personas que aman.

A alguien adicto al amor también le resultará difícil crear y mantener relaciones saludables.

Aunque es más común dentro de las relaciones románticas, la adicción al amor puede ocurrir en otras formas de relación. Podría ocurrir en amistades y en la relación con niños, padres o incluso extraños.

Las personas con este tipo de adicción a menudo tienen estándares y expectativas de amor poco realistas. Cuando estos no se cumplen, solo sirve para empeorar aún más su condición.

La gente a menudo argumenta que la adicción al amor no debería clasificarse como una condición de salud mental. Sin embargo, otros creen que las personas con esta afección experimentan síntomas reales y debilitantes.

A menudo tienen fijaciones poco saludables con sus parejas y buscan controlarlas. Al igual que con otras formas de adicción, una persona adicta al amor puede exhibir comportamientos e impulsos que están fuera de su control. Sin embargo, con el tratamiento y la atención adecuados, pueden desaprender sus comportamientos y actitudes poco saludables hacia el amor y aprender a formar conexiones sanas y amorosas.

Síntomas de la adicción al amor

La adicción al amor se ve un poco diferente de persona a persona. El síntoma más comúnmente identificable de la adicción al amor es una fijación poco saludable con tu pareja que te hace llevar a cabo compulsiones obsesivas, como llamarla con demasiada frecuencia o incluso acecharla.

La adicción al amor a menudo se manifiesta de las siguientes maneras:

• Sentirse perdido o desarraigado cuando no tienes pareja.
• Sentirse demasiado dependiente de su pareja.
• Priorizar la relación que tienes con tu pareja sobre cualquier otra relación personal en tu vida, a veces hasta el punto de descuidar por completo otras relaciones personales que tienes con familiares y amigos.
• Deprimirse y obsesionarse con un interés amoroso cuando sus avances románticos no son correspondidos
• Buscar constantemente tener relaciones románticas incluso con parejas que reconoces que no son buenas para ti.
• Sentirse abatido cada vez que no tiene una pareja romántica o no está en una relación
• Le resulta difícil dejar relaciones nocivas o tóxicas .
• Tomar malas decisiones debido a las emociones que tiene hacia su pareja o interés amoroso (p. ej., renunciar a su trabajo o cortar los lazos con su familia)
• Pensar obsesivamente en su pareja o interés amoroso tanto que interrumpe su vida.

Hay muchos otros síntomas de la adicción al amor que podrían no estar descritos anteriormente

Esto se debe a que los síntomas de la afección son amplios y variados, y las personas expresan emociones de manera única. La forma en que una persona elige expresar sus sentimientos se reflejará en sus síntomas.

Los síntomas de la adicción al amor también varían en severidad. Si bien algunas señales, como llamar con frecuencia, pueden parecer inofensivas, otras, como acechar a un interés amoroso o restringir con quién interactúan, son más dañinas.

Identificar la adicción al amor

La adicción al amor no es una condición de salud mental reconocida por el Manual Diagnóstico de Trastornos de Salud Mental.

Ha habido varios debates en círculos médicos y comunidades sobre si la condición debe clasificarse como una condición de salud mental real. Esto hace que identificar la condición sea mucho más complicado que otras condiciones de salud mental establecidas.

Si usted o alguien que conoce sospecha que tiene una adicción al amor, hable con su médico al respecto. Lo más probable es que lo remitan a un psicoterapeuta que podría realizar una serie de pruebas y hacerle una serie de preguntas para determinar si una adicción al amor es una forma útil de conceptualizar sus dificultades.

En 2019, algunos investigadores desarrollaron un marco para ayudar a identificar la adicción al amor, llamado «El Inventario de Adicción al Amor». El inventario consta de una serie de preguntas que pueden utilizarse para evaluar un diagnóstico de adicción al amor.