MEDICINA ALTERNATIVA - SALUD

CANTANTES CUIDAN SU VOZ CON JENGIBRE

Publicado por 8 diciembre, 2018
JENGIBRE - CANTANTES CUIDAN SU VOZ CON JENGIBRE

Jengibre, Té, menta y limón son esenciales a la hora de preparar su garganta.

Cuando el dolor o la molestia ataca la garganta, son muchas las personas que optan por ir al médico o, simplemente, recurren a remedios naturales. Sepa que los cantantes también cuidan su preciada herramienta de trabajo porque, no importa el malestar que tengan, el show debe continuar.

Los exponentes musicales suelen cuidar el área de la garganta, así como sus cuerdas vocales, de manera preventiva. Una de las técnicas que no puede faltar es mantener esa área de su cuerpo hidratada. El té, el limón, el jengibre, las gárgaras y el agua son varios antídotos naturales que ayudan a su voz.

Varios cantantes comparten con Primera Hora qué remedio suelen utilizar para cuidar su voz o, simplemente, para atacar cualquier dolor, infección o irritación. Los mejunjes naturales no faltan en sus opciones antes de su presentación.

10 beneficios del consumo de Jengibre:

  • Disminuye los dolores reumáticos y menstruales.
  • Es eficaz contra la gripe y los resfriados, al favorecer la expectoración.
  • Mejora el flujo sanguíneo, por lo que previene las enfermedades cardiovasculares.
  • Elimina el mareo y el vértigo.
  • Es un afrodisíaco natural, al estimular la libido.
  • Es un antidepresivo natural.
  • Combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de estrés
  • Disminuye las migrañas al bloquear los efectos de la protasgladina.
  • Previene el cáncer de colon y de ovario.
  • Facilita la digestión.

Cómo hacer una infusión o té de Jengibre.

La infusión de esta planta es la forma mas simple y usada para su consumo medicinal. Para esto se puede usar freso o seco. En el caso de usar fresco se puede usar cortando un trozo de raíz y haciendo una decocción por unos 5 minutos, o rayar y exprimir y simplemente agregar al agua ya hervida, mucha gente lo consume agregándolo al té normal.

En caso de usarlo seco, simplemente disolver la dosis recomendada en agua caliente y consumir.

Dosis medicinales.

Si bien el consumo de jengibre no tiene restricciones conviene medirse con el mismo, esta son las dosis optimas para su uso en búsqueda de obtener los beneficios antes comentados.

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