"Autotantra": cómo llevar las prácticas de tantra a uno mismo y cuál es la diferencia con la masturbación

"Autotantra": cómo llevar las prácticas de tantra a uno mismo y cuál es la diferencia con la masturbación

Durante décadas, la sexualidad se basó en un guión bastante rígido: previa, penetración y orgasmo. Sin embargo, en los últimos años crecieron las búsquedas que intentan ampliar esa mirada. Entre ellas aparece el autotantra, una práctica inspirada en la filosofía tántrica que propone explorar el placer en soledad desde la presencia corporal, la respiración y la atención plena.

La autora de El camino del sexo (Ediciones B) Francesca Gnecchi trabaja este enfoque en talleres de exploración corporal y autoerotismo. En conversación con Clarín, explica que el tantra no se limita a una práctica sexual.

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