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Aspectos básicos del Sueño de un Bebé

By julio 18th, 2022No Comments2 min read
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El sueño de un Bebé: Aspectos básicos

Los recién nacidos suelen dormir de 2 a 4 horas. No esperes que duerma toda la noche.

Sueño de un Bebé: El sistema digestivo del bebé es muy pequeño y necesita ser alimentado cada pocas horas. Si no comen alimentos durante 4 horas, deben despertarse (si el médico está preocupado por el aumento de peso, deben despertarse con más frecuencia).

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¿Cuándo puede esperar que su bebé duerma por la noche?

Muchos bebés duermen a los tres meses de edad 6 a 8 horas, pero si no lo hace, no tiene que preocuparse. Al igual que los adultos, los bebés deben desarrollar sus propios patrones y ciclos de sueño. Por lo tanto, si el peso de su recién nacido aumenta y está sano, no se desespere si no duerme toda la noche cuando tiene 3 meses de edad.

Es importante que siempre deje que su bebé duerma boca arriba para reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante.

Cuidado de los bebés: Crear lazos Afectivos y tranquilizar al Bebé Los lazos emocionales pueden ser una de las partes más agradables del cuidado de los bebés

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El sueño de un Bebé: Otras precauciones de seguridad

No use mantas, edredones, pieles de oveja, peluches o almohadas en cunas y comparta la habitación (pero no la compartan la cama)

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Asegúrese de cambiar la posición de la cabeza del bebé de una noche a otra (primero a la derecha, luego a la izquierda) para evitar que se forme un área plana en un lado de la cabeza.

Muchos recién nacidos tienen «intercambiados» el día y noche. Por lo general, están más despiertos y alertas por la noche, y tienen más sueño durante el día. Una forma de ayudarlos es minimizar la irritación nocturna.

Mantenga una iluminación suave, como usar una mesita de noche. Deja el juego y habla con tu bebé ese día. Cuando su bebé se despierte durante el día, trate de mantenerlo despierto durante un rato para hablar y jugar.

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Aunque tratar con recién nacidos puede causar ansiedad, en unas pocas semanas desarrolla una rutina y se convierte en un experto.

Si tiene alguna pregunta o algo que pueda preocuparlo, pídale a su médico que le recomiende recursos que lo ayuden a crecer con su bebé.


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