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Afirmaciones Positivas ¿Qué son las Afirmaciones Positivas?

By diciembre 30th, 2022No Comments3 min read
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¿Qué son las Afirmaciones Positivas?

Pensar en positivo nos hace más resistentes a algunos trastornos del estado de ánimo con el que lidiamos cada día.

La depresión tiene muchas causas. Sin embargo, los pensamientos de baja autoestima juegan un papel importante y se convierten en protagonistas en los procesos depresivos.

Con las afirmaciones positivas, puedes cambiar tu proceso de pensamiento y hacer que este juegue a tu favor en el transcurso del día.

Una afirmación positiva es una declaración confiada de una verdad percibida.

Lo cierto es que la repetición de este tipo de verdades, en forma de afirmaciones positivas, ha ayudado a miles de personas a realizar cambios significativos en sus vidas.

¿Cuáles son sus Efectos?


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