Categoría: Express News
Autor: Elizabeth Winner
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Título: Los hábitos esenciales para un intestino sano: los especialistas advierten que postergar la evacuación favorece la acumulación de toxinas
Los hábitos esenciales para un intestino sano: los especialistas advierten que postergar la evacuación favorece la acumulación de toxinas
El correcto funcionamiento del sistema digestivo depende de una rutina diaria que evite postergar la evacuación de desechos y promueva una flora intestinal equilibrada. Esta hábito es esencial para fomentar un intestino sano, ya que el mismo tiene influencia no solo en la digestión, sino también en el sistema inmunológico y en la regulación del estado de ánimo.
Los expertos señalan que el colon cumple una función crítica en la eliminación de residuos metabólicos y sustancias potencialmente nocivas. La postergación recurrente del deseo evacuatorio provoca que las heces se deshidraten en el recto, lo cual dificulta su posterior expulsión y genera inflamación.
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