Categoría: Express News
Autor: Elizabeth Winner
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Título: El combo de vitaminas que se recomienda consumir para lidiar con el cansancio
El combo de vitaminas que se recomienda consumir para lidiar con el cansancio
Las vitaminas son micronutrientes indispensables para que el organismo funcione correctamente. Intervienen en procesos clave como el crecimiento, la reparación celular y el desarrollo del sistema nervioso.
De acuerdo con estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de dos mil millones de personas en el mundo presentan carencias de vitaminas y minerales esenciales, lo que puede afectar la salud a largo plazo.
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